mercredi 18 septembre 2013

Cosméto is back (épisode 2)

La suite de mes bidouillages cosmétiques de la journée :


Trois recettes simplissimes, tirées de l'ouvrage de Nelly GROSJEAN, La beauté par les huiles essentielles, aux éditions Eyrolles (10 euros), et du site Aromazone, que j'ai adapté à mes stocks :

HUILE DE MASSAGE MINCEUR :
Ça, c'est pour lutter contre mes capitons, sales bêtes! 

Dans 100ml d'huile végétale de noisette, verser 10 gouttes d'HE de laurier noble, 10 gouttes d'HE de cèdre, 10 gouttes d'HE de géranium rosat et 10 gouttes d'HE de palmarosa, et bien mélanger.

HUILE DE MASSAGE CIRCULATOIRE :
Ça, c'est parce que travailler debout, ça fatigue les gambettes...

Dans 30ml de macérât huileux de vigne (ou d'huile de noisette), verser 10 gouttes d'HE de cèdre; 10 gouttes d'HE de romarin à cinéole et 10 gouttes d'HE de cyprès, et bien mélanger.

FRICTION POUR CUIR CHEVELU :
Ça, c'est parce que mes cheveux sont comme moi, fatigués, tout cassés et raplapla...

Dans un flacon de 30ml, verser 15ml d'HE de cèdre, 2ml d'HE de thym, 5ml d'HE d'ylang ylang, 3ml d'HE de lavande et 5ml d'HE de sauge.
Utiliser 50 gouttes deux fois par semaine le soir, laisser poser la nuit et faire un shampooing le lendemain.
ATTENTION? il s'agit d'HE pures, faire un test préalable!


Cosméto is back again (épisode 1)

Après quelques mois d'une vie cosméto au point mort, me revoilà! Après une après midi cosméto intensive et d'ailleurs pas encore terminée, mais chaque chose en son temps!

 Or donc, première recette : les sels de bain délassant à l'orange "bonne nuit" :


INGRÉDIENTS :

-1kg de gros sel gris, ou de sels de la Mer Morte.
-Le zeste d'une orange bio.
-1 cuillère à soupe de curcuma pour la belle couleur jaune.
-10 gouttes d'HE d'orange douce.
-10 gouttes d'HE de clémentine.
-1 pincée de mica or si vous aimez briller de mille feux ^_^!


Réalisation :

-Dans un saladier, verser le gros sel, ajouter les ingrédients un par un en mélangeant entre chaque ajout, puis transférer dans un gros pot!

Si vous voulez des sels de bain hydratants, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe d'huile (amande douce). Mais il faudra décaper la baignoire après!
Si vous n'avez pas d'huile essentielle, mettez le zeste de deux oranges, ce sera bien parfumé quand même!
Je déconseille le stockage des sels de bain sur le rebord de la baignoire, ils prennent l'eau... Bien au sec dans un placard, c'est mieux!

L'orange douce est apaisante et aide à passer une bonne nuit...

vendredi 6 septembre 2013

Le goût des pépins de pomme

Un petit coup de cœur pour ce roman, l'un des rares poches qui m'aie vraiment plu parmi les nombreux que j'ai lu ces deux derniers mois...


A la mort de sa grand mère Bertha, Iris se rend dans le village familial pour l'enterrement. Elle retrouve là sa mère Christa et ses deux tantes, Harriet, qui fait partie d'une secte depuis la mort accidentelle de sa fille adolescente, et Inga, belle et énigmatique. Iris apprend alors que sa grand mère lui lègue la maison de famille. Elle décide d'y passer quelques jours, une dernière fois, avant de renoncer à l'héritage et de retourner à son travail de bibliothécaire universitaire à Fribourg.

Mais ces quelques jours dans la vieille maison, parmi les vieilles pierres, le linge ancien et les belles robes dont elle se parait enfant, vont faire remonter bien des souvenirs dans la mémoire d'Iris : les souvenirs transmis de Bertha et de sa sœur Anna, ceux du grand père Innerck, disparu depuis longtemps et qui avait bien des choses à cacher et à taire, ceux d'une grand mère adorée dont la mémoire est partie peu à peu en lambeaux, ceux des trois sœurs, les tantes et la mère d'Iris, qui ont si mal su s'aimer, ceux d'Iris, de sa cousine Rosemarie et de leur amie Mira, les trois inséparables dont l'amitié se terminera brutalement avec la mort accidentelle de Rosemarie...

Ces quelques jours dans la vieille maison vont être, pour Iris, l'occasion de mettre le passé à plat pour se bâtir un avenir.

Le goût des pépins de pomme, Katharina HAGENA
Le Livre de Poche, 
6,50 euros

La nostalgie heureuse

En 2012, à l'occasion d'un reportage avec France 5, Amélie Nothomb retourne une nouvelle fois au Japon, son pays de cœur, qu'elle a quitté une première fois lorsqu'elle avait cinq ans, puis une seconde fois, alors qu'elle avait une vingtaine d'années. De ces départs, l'auteur, vingt ans plus tard, a conservé des souvenirs, des déchirements, des nostalgies. C'est pour se confronter à ceux-ci que, sous l’œil d'une caméra, elle revoit sa nounou de quand elle avait cinq ans, le village où elle a grandi et qui a été rasé partiellement par un séisme,  Rinri, le fiancé qu'elle a abandonné quand elle avait vingt ans et qu'elle a peur de revoir à nouveau. De Kyoto à Fukushima, de son village d'enfance à Tokyo, Amélie raconte la distance entre les souvenirs et le réel, la réalité et sa fiction, l'émerveillement toujours présent et la nostalgie heureuse, celle des Japonais qui ne conçoivent pas que pour nous, la nostalgie soit teintée de tristesse.

"Tout ce que l'on aime devient une fiction" Amélie Nothomb.

La nostalgie heureuse, Amélie NOTHOMB,
Éditions Albin Michel, 
16,50 euros